ピラティス ヨガ教室「kirari」について | kirari(大阪府枚方市)

kirariについて

CONCEPT

ヒラカタデタノシクウゴク
女性がいつまでも元気で、楽しく、美しく、輝き続けられるように、枚方で気軽に通える教室を。

ピラティスへの思い

女性がいつまでも美しく輝き続けるために、カラダとココロを元気にしたい。
その思いから、kirariは枚方市で女性限定のピラティス・ヨガ・アロマ教室を開いています。女性がいつまでも元気で美しく輝き続けるためには、健康であり続ける必要があると思っています。
というのも、ヨガやピラティスに出会う前の私は、仕事の激務とストレスから、まだまだ若いはずなのに常に体調不良でした。
姿勢も悪く、常に便秘でお肌もボロボロ。ストレスで顔面神経痛になったり、膀胱炎になったり、肩こりや腰痛もひどかったです。
マッサージに行っても、その時は良くても又繰り返しで悩んでいたのですが、その時にヨガに出会いました。自分の体は自分でメンテナンスする。呼吸を意識する。笑顔で楽しく動く。

体を動かすことで心も晴れる。
そんな気持ちになったことを今でも覚えています。

女性が元気で美しくいられるかどうかは年齢ではなく、健康であること、ココロとカラダが健康であることが大切だと知りました。

その経験を機に、私と同じように苦しんでいる人に体を動かすことの大切さ、素晴らしさを感じて欲しいとピラティスやヨガのインストラクターを目指すようになりました。

そしてインストラクターになってから、女性が運動を続けるためには続けられる環境が必要だと感じています。
自宅の近くで行きたいときに気軽に行けるレッスンを。
Kirariでは女性が運動を続けられるために各教室共通で利用できるチケットをご用意しています。
仕事や家事、育児が忙しくてしばらくレッスンに行けなくても、また行けるようになれば通えるようにしています。
元気なうちからピラティスやヨガで体を動かすことで健康な体をキープしてください。

歳を重ねても、子育てが大変でも、

自分のペースで体を動かす。
運動したいときに運動する。

そんな環境をご用意してお待ちしています。

kirari代表 さかねみほ

登録インストラクター

さかねみほ/miho sakane(kirari主宰)

さかねみほ

【プロフィール】
学校を卒業後、医療関係の会社にて7年間秘書業務に従事。
その後、ピラティスやヨガ、アロマなど複数のインストラクター資格を取得。
結婚、出産を経て、女性限定のピラティス、ヨガ、アロマ教室をスタート。
現在は枚方市内で複数の教室を運営し、インストラクターとして活動中。
また、ヴィオラトリコロール(大阪市本町スタジオ)にてインストラクター養成スクールのメインアシスタントを担当、積極的に後進の育成にも取り組む。
さらに、個人でも解剖学や筋膜、タイマッサージ、フランクリグメソッドなど新しいメソッドを学び、常に知識、スキルの向上に努める。

【自己紹介】
ピラティス・ヨガ・アロマのインストラクターさかねみほです。
枚方が大好き3人の子供のママで家事・育児・仕事に奮闘中!!
ヨガ・ピラティスやポールを使った筋膜リリース
布をまとった今話題のストレッチーズ
アロマや外ヨガなどその他、ワークショップも時々開催してます
ぜひ一緒に楽しみましょう!

さかねみほ

【ヨガ・ピラティス資格】
全米ヨガアライアンス200 RYT200取得
FTPマットピラティスべ-シックインストラクター
FTPマットピラティスアドバンスインストラクター
シニアピラティスインストラクター
キッズヨガインストラクター
カラダスキャンインストラクター
YOGA viola tricolor Pirates Props TTC piratesball 取得
たかはしヨガ認定インストラクター
枚方体育協会ヨガインストラクター
パーソナルセッション取得
Stretch-eze(ストレッチーズ)オフィシャルワークショップ認定インストラクター
YOGA viola tricolor登録インストラクター
MasterStretchインストラクター
オリエンタルアジャストメント入門コース終了

【アロマ系資格】
JAAアロマ協会認定アロマコーディネーター
下肢のリンパマッサージ・
ハンドトリートメント

【その他資格】
秘書検定1級
介護予防指導員
タイ古式マッサージ入門コース修了

代行インストラクター

 Maki 

Maki

【自己紹介】
自分自身の身体がすごく硬く歪みも酷く、悩んでいた時にピラティスに出会いました。学びを深めていくうちに少しずつですが自分の身体への気付きがあり、変わってきたことを実感しています。
自身の経験をいかし多くの方にピラティスの素晴らしさをお伝えしたいと思います。

【ヨガ・ピラティス資格】
FTPマットピラティスベーシックインストラクター取得
カラダスキャンセルフマッサージインストラクター

 Asumi 

Asumi

【自己紹介】
長年、医療事務員として医療の現場で働き、老若男女の方と接してきて、各年代の体の悩みを目の当たりにしてきました。
自分自身、長年のデスクワークにより、腰椎ヘルニアになり、そこでピラティスと出会い、生活が一変しました。
資格取得後はカフェや公共施設、スタジオでのレッスン、子連れピラティスレッスンを経て現在はSOU PLUS香里園店でも、レッスンを担当。
1人でも多くの女性が笑顔になれるようサポートしていけたらと思っております。

【ヨガ・ピラティス資格】
peakpilatesベーシックマット
peakpilatesインタミディエイトマット
silk suspension ™
マスターストレッチ
キッズコア体操
薬膳漢方検定
コアコンディショニング
PHIピラティス 産後ピラティス
FTPピラティス プロップスピラティス

 Kaori 

Kaori

【自己紹介】
デスクワークの日々にヨガは、わたしの心と体を爽快な気持ちにさせてくれました。
そんな清々しい気持ちを共有できる仕事と思いヨガインストラクターを志しました。
リラックスしたい。体力をつけたい。やせたい!etc、きっかけは何でもいいかと思います。心と体を癒し、リセットする時間をぜひ一緒に過ごしましょう!!

【ヨガ・ピラティス資格】
全米ヨガアライアンス200時間(RYT200)修了
マタニティヨガ20時間トレーニング講座修了
Juno Style 陰ヨガ講師養成講座30時間修了
IYC ケンハラクマ師ラジヨガ指導養成講座修了
IYC ケンハラクマ師 アシュタンガヨガ初級指導者養成コース32時間修了
IYC キレイになるヨガ認定インストラクター

日本ママヨガ協会
ママとベビーのヨガ認定講師

 Kazuyo 

Kazuyo

【自己紹介】
出産後、骨盤の開きや運動不足が気になり、友達に誘われ何となく始めたピラティス。続けるうちに身体にいいことばかりとわかり、すぐに資格取得を決意。
学べば学ぶほど奥深く魅了され、指導しながらも身体にいいことに興味を持つ。ピラティスにとどまらず、いろいろと学んだ内容を組み合わせたレッスンを指導しています。

【ヨガ・ピラティス資格】
FTPピラティス インストラクター
Silk Suspention™資格修了
ストレッチーズインストラクター
日本リンパドレナージュ協会1級 取得
姿勢&ウォーキング アドバイザー
バレトン インストラクター
からだスキャンセルフマッサージ インストラクター
オフィシャルモデルダイエット指導者
ロコモ美立体操インストラクター

 Kozue 

Kozue

【自己紹介】
3人の出産育児で、体と心のバランスが崩れてきた時にピラティスと出会い、日に日に体の変化や心が豊かになるのを実感しました。
1人でも多くの女性が、素晴らしい日々を送れるようにサポートしたいと思います。

【ヨガ・ピラティス資格】
FTPマットピラティスベーシックインストラクター
Pilates Props TTC PilatesBall
【その他の資格】
中学校二種免許(保健体育)

 Mayumi 

Mayumi

【自己紹介】
高校時代よりエアロビクスを始め、競技にのめり込む。エアロビクスのインストラクターにピラティスを薦められ、ピラティスのインストラクター資格を取得。現在はマットピラティスグループレッスン、パーソナルレッスンでの指導をしています。
ピラティスの他にも、腸もみマッサージ、耳ツボマッサージ、ゆるふわマッサージの資格を取得し、エクササイズやマッサージに取り入れています。

【ヨガ・ピラティス資格】
FTPピラティスインストラクター
シニアピラティスインストラクター
ストレッチーズインストラクター
からだスキャンセルフマッサージインストラクター
腸もみマッサージインストラクター
【その他の資格】
リンパマッサージ資格

 神谷江代 

神谷江代

【自己紹介】
国立大学で生理学の研究を行い、その後メーカーに就職。多忙な日々で様々な不調を自覚するように。そんな時に鍼灸で風邪が治るという友人からの言葉に驚き東洋医学に興味を持つ。結婚を機に、身近な人を健康に出来る仕事をと考え鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師の資格を取得。資格取得後、更年期、生理不順、ストレス性の不調を持つ女性を中心に施術を行う。また'東洋医学を生活の身近にしたい'との想いで簡単役立つ東洋医学セミナーの講師活動も行っている。

【国家資格】
鍼師
きゅう師
あん摩マッサージ指圧師

 MACHIKO 

MACHIKO

【自己紹介】
身体の歪みや、体型にコンプレックスがあり、友人からヨガを勧められて始めた事がきっかけとなりヨガのインストラクターの仕事に就きたいと思いました。
身体の事をもっと勉強したくパーソナルトレーナーやパーソナルストレッチ、ピラティスの勉強を重ねながら現在に至ります。
例えば『〇〇してみたい!』きっかけ作りから変わる事は沢山あると思います。そしてそれが『楽しい』事に変えれる様にお手伝い出来ればと思っています。

【ヨガ・ピラティス資格】
全米ヨガアライアンスRYT200
ストレッチングトレーナー(JSA-CSTP)
パーソナルトレーナー
SilkSuspension™
MasterStrech®
【その他の資格】
保育士資格

 EMI 

EMI

【自己紹介】
ヨガは、性別、年齢、柔軟性などは関係ありません。ポーズの完成度よりもプロセスが大切です。
動く瞑想とも言われているヨガ。
ご自身の今の心身の状態をチェックにも役立ちます。
お気軽にご参加ください。

【ヨガ・ピラティス資格】
NPO法人沖ヨガ指導士一級
【その他の資格】
野菜ソムリエプロ
製菓衛生師

 YAE 

YAE

【自己紹介】
私はヨガと出会い身体と心が変化しました。
深い呼吸で身体は軽く顔色が良くなり元気に。心はクリア。
身体を動かす微細な感覚や楽しさ、リラックス出来る空間、分かりやすいレッスンを心がけております。
心身の繋がりや変化を感じて自分リセット!ステキな笑顔になりましょう

【ヨガ・ピラティス資格】
全米ヨガアライアンス(RYT200) 修了
シニアヨガ指導者養成コース 修了
シニアヨガ アドバイザー
マタニティヨガTTC 修了
産後ヨガTTC 修了
ローリング リストラティブヨガTTC 修了
女性の為のリストラティブヨガ 修了
高津文美子式フェイシャルヨガ認定インストラクター
乳がんリハビリヨガ指導者養成講座 修了
FTPマットピラティスべ-シックインストラクター

 Tomoko 

Tomoko

【自己紹介】
「姿勢が変われば人生が変わる!」
健康で美しく生きるためには、【姿勢を美しく整える事】を第一と考えています。
関西を中心に美容と健康に効果的な美姿勢ヨガ教室と、スタイルアップダイエットを叶える姿勢メンテナンスサロンでの施術・講座を開催。

【ヨガ・ピラティス資格】
美姿勢ヨガインストラクター
全米ヨガアライアンスRYT200
さとう式リンパケアセルフケアマスター
肩甲骨ヨガ®指導者
背骨メンテナンスヨガ指導者

 Ayaka 

Ayaka

【自己紹介】
ヨガは自分と向き合う、自分を知るきっかけをくれます。是非、日常にヨガを取り入れませんか?
キッズヨガでは現代の子ども達に必要な筋力や柔軟性、心の強さ、優しさを伝えていきます!

【ヨガ・ピラティス資格】
全米ヨガアライアンスRYT200
RYT500認定キッズヨガ
【その他の資格】
アロマテラピー1級
保育士免許、幼稚園教諭2種免許

 Kazu 

Kazu

【自己紹介】
園芸や生花の仕事に携わっていると植物や花のもつチカラはほんとすごいなっと実感します。
季節や香りを感じれ、触れると自然と笑顔が増えるように思います。
日常の中に植物やお花に触れ、無心になれ優しい時間を一緒に過ごせればと思います。

【ヨガ・ピラティス資格】
全米ヨガアライアンス200RYT200取得
【その他の資格】
NFD2級フラワーデザイナー フラワーサロンミキアートスクールウエディングプロデュース修了
ヴィオラトリコロール認定アロマライフアドバイザー

教室紹介

枚方スワンレイク

大阪府枚方市岡南町11-23 枚方中央集会所2F
枚方市駅徒歩5分
ビオルネからすぐ

【主なレッスン】
毎週月曜日
初めてのピラティス 13:00~(不定期)
アロマヨガ75分 15:00~
※マットあり
※更衣室あり
※駐車場
 スタジオ前にコインパーキングあり
 自転車、バイクOK
枚方スワンレイク

御殿山マイスタ

大阪府枚方市三栗1丁目1-13
御殿山駅徒歩5分

【主なレッスン】
毎週 10:00~
※マットあり
※更衣室あり
※駐車場
 スタジオ向かいにコインパーキングあり
 自転車、バイクOK
御殿山マイスタ

枚方きらら教室

枚方市車塚1丁目1-1
耀きプラザきらら(しまむら向い)
枚方中央図書館向い

【主なレッスン】
火曜日
ピラティス 60分9:45~
シニアヨガ 60分11:10~
ピラティス 60分13:15~
リラックスヨガ 75分14:30~
※マットはお持ちください
 (数枚用意できますのでご連絡ください)
※更衣室なし
※駐車場
 巨大無料パーキングあり
枚方きらら教室

御殿山生涯美術センターホール2階ホール

大阪府枚方市御殿山町10-16
御殿山駅徒歩5分
【主なレッスン】
火曜日
ヨガ 60分19:30~
※マットはお持ちください
※更衣室なし
※駐車場
 パーキングあり
御殿山生涯美術センターホール2階ホール

香里ケ丘ポシブル

大阪府枚方市香里ケ丘12-22-22
【主なレッスン】
金曜日
ピラティス 60分10:00~
※マットはお持ちください
※更衣室あり
※駐車場:近隣のコナミさんにタイムズあり
香里ヶ丘ポシブル